Pallas steht seit 30 Jahren für Prävention gegen Gewalt an Frauen und Mädchen.
Körperliche und seelische Unversehrtheit ist ein Menschenrecht.
Pallas setzt sich dafür ein, dass alle dieses Recht in Anspruch nehmen können.
Auch in der Kunst-und Kulturbranche sind Machtmissbrauch, Übergriffe und persönlich Grenzüberschreitungen nach wie vor ein großes Thema. Als Schauspielerin, Sängerin, Performerin, Tänzerin oder Artistin sind wir es gewohnt mit körperlicher Nähe zu anderen Menschen zu arbeiten und teilweise mit (bewussten) Grenzüberschreitungen. Doch wo verschwimmt die berufliche mit der privaten Grenze? Was ist für mich wirklich okay und was nicht? Wo werden Machtverhältnisse bewusst eingesetzt und überschreiten persönliche Grenzen? Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht daher weit über Kampftechniken hinaus.
Ich bin selbst Schauspielerin, Regisseurin und Produktionsleiterin und kenne daher beide Seiten – vor und hinter der Bühne. Seit über 20 Jahren trainiere ich zudem traditionelles Shotokan Karate (3.DAN, Mitlgied im österreichischen Nationalteam SKIAF, EM Gold, WM Silber, EM & WM Bronze). 2023 habe ich meine Ausbildung zur Pallas-Trainerin in der Schweiz abgeschloßen.
» ICH erachte PRÄVENTION und SELBSTVERTEIDIGUNG in userer Branche WICHTIGER denn je.» #MeToo
Ich führe Präventions-und Selbstverteidigungskurse für Frauen, speziell im Bereich der darstellenden Kunst durch. Minimale Teilnehmerinnenanzahl: 6 | Max. 16
Für Kursanfragen meldet euch gerne per Mail an: ingridadler@ingridadler.at
Ich freue mich auf euch!
